材料
トルティーヤ(大き目のやつ)
玉ねぎ
鶏肉(モモ肉)
トマトソース缶
バジルなどのハーブ類
豆(大豆やソラマメなど)缶の小
ピザ用チーズ
塩 コショウ チリ コンソメなど
玉ねぎ
鶏肉(モモ肉)
トマトソース缶
バジルなどのハーブ類
豆(大豆やソラマメなど)缶の小
ピザ用チーズ
塩 コショウ チリ コンソメなど
定番の肉料理
その他の食材
飲みもの
野菜
その他の食材
サラダ
肉
鍋料理
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肉
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定番の魚料理
その他の食材
パン
サラダ
野菜
冬(12月~2月)
魚
エスニック料理・中南米