ミルクティーに入れれば簡単にチャイが飲めちゃいます！炭酸やミルクで割っても。レシピの出来上がり量は約200mlです。砂糖は三温糖、シナモン多めで作りました。
約1時間
指定なし
材料
生姜
砂糖
水
シナモンパウダー
カルダモンパウダー
グローブ
砂糖
水
シナモンパウダー
カルダモンパウダー
グローブ
ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
ご飯もの 
パン
イースト入れ忘れパン生地救済！グリッシーニ
お弁当
フライパンで♪スズキのシンプル塩焼き♪
お弁当
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卵料理
ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡
野菜
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肉
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魚
白だしde！しらすの和風オムレツ
定番の魚料理
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その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
野菜
プロ直伝！空芯菜のガーリックソテー
鍋料理
簡単♪ あんこうのお味噌汁☆
飲みもの
サイリウムで低糖質＆簡単なドロリッチ風ドリンク
その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
肉
揚げないけどやわらか！ささみのフライ
簡単料理・時短
ヨーグルトとHMで超簡単濃厚チーズケーキ
サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
