材料
米
冷凍シーフードミックス
たまねぎ
おろしにんにく
オリーブオイル
サフラン
コンソメ(固形又は顆粒)
水
塩
胡椒
プチトマト
ピーマン(又はパプリカ)
レモン
冷凍シーフードミックス
たまねぎ
おろしにんにく
オリーブオイル
サフラン
コンソメ(固形又は顆粒)
水
塩
胡椒
プチトマト
ピーマン(又はパプリカ)
レモン
野菜
定番の肉料理
その他の食材
その他の食材
サラダ
鍋料理
簡単料理・時短
飲みもの
肉
冬(12月~2月)
パン
定番の魚料理
野菜
サラダ
その他の食材
肉
魚
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