材料
【チキンライス】
ご飯
鶏もも肉(鶏むね肉)
玉ねぎ(正味)
赤ワイン
有塩バター(有塩マーガリン)
●トマトケチャップ
●中濃ソース
塩・こしょう
【ホワイトソース】
有塩バター(有塩マーガリン)
小麦粉
牛乳
コンソメ
塩・こしょう
ご飯
鶏もも肉(鶏むね肉)
玉ねぎ(正味)
赤ワイン
有塩バター(有塩マーガリン)
●トマトケチャップ
●中濃ソース
塩・こしょう
【ホワイトソース】
有塩バター(有塩マーガリン)
小麦粉
牛乳
コンソメ
塩・こしょう
肉
飲みもの
卵料理
パン
定番の魚料理
お弁当
野菜
魚
野菜
肉
サラダ
その他の食材
鍋料理
ご飯もの
お弁当
簡単料理・時短
その他の食材