材料
【チキンライス】
ご飯
鶏もも肉(鶏むね肉)
玉ねぎ(正味)
赤ワイン
有塩バター(有塩マーガリン)
●トマトケチャップ
●中濃ソース
塩・こしょう
【ホワイトソース】
有塩バター(有塩マーガリン)
小麦粉
牛乳
コンソメ
塩・こしょう
ご飯
鶏もも肉(鶏むね肉)
玉ねぎ(正味)
赤ワイン
有塩バター(有塩マーガリン)
●トマトケチャップ
●中濃ソース
塩・こしょう
【ホワイトソース】
有塩バター(有塩マーガリン)
小麦粉
牛乳
コンソメ
塩・こしょう
肉
魚
簡単料理・時短
その他の食材
大豆・豆腐
お弁当
肉
野菜
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野菜
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野菜
簡単料理・時短
お弁当
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