材料
ごはん（温かいもの）
卵
ベーコン（焼豚やソーセージでも）
レタス
長ねぎ
中華あじの素
塩・コショウ・しょうゆ
サラダ油
卵
ベーコン（焼豚やソーセージでも）
レタス
長ねぎ
中華あじの素
塩・コショウ・しょうゆ
サラダ油
ご飯もの
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ご飯もの 
野菜
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肉
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肉
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