材料
豚バラ肉うす切り(またはしゃぶしゃぶ用)
キムチ
白菜
長ネギ
好みの野菜(しいたけ、人参、ニラなど)
豆腐
油揚げ
うどん(お好みで)
ニンニク
ショウガ
白ごま
味噌
だし汁(または水+だしの素)
ごま油
キムチ
白菜
長ネギ
好みの野菜(しいたけ、人参、ニラなど)
豆腐
油揚げ
うどん(お好みで)
ニンニク
ショウガ
白ごま
味噌
だし汁(または水+だしの素)
ごま油
簡単料理・時短
肉
大豆・豆腐
その他の食材
ご飯もの
野菜
定番の魚料理
お弁当
鍋料理
魚
お弁当
肉
野菜
卵料理
その他の食材
簡単料理・時短
サラダ
野菜
鍋料理