材料
*しじみ
*水+だし昆布 1時間浸す
*酒
塩
淡口醤油
ねぎ
*水+だし昆布 1時間浸す
*酒
塩
淡口醤油
ねぎ
お弁当
その他の食材
野菜
飲みもの
パン
定番の肉料理
定番の魚料理
鍋料理
その他の食材
肉
魚
簡単料理・時短
サラダ
その他の食材
野菜
サラダ
肉
冬(12月~2月)
魚