材料
米
酒
追いがつおつゆ（２倍濃縮）
【鶏ごぼうの材料】
鶏もも肉
ごぼう
人参
ごま油
酒
砂糖
みりん
しょうゆ
酒
追いがつおつゆ（２倍濃縮）
【鶏ごぼうの材料】
鶏もも肉
ごぼう
人参
ごま油
酒
砂糖
みりん
しょうゆ
定番の魚料理
電気圧力鍋で圧力5分♪金目鯛の煮付け
定番の魚料理 
魚
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野菜
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その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
お弁当
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肉
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パン
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肉
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野菜
簡単！やみつき！居酒屋風キュウリの漬物！
卵料理
ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡
ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
お弁当
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その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
簡単料理・時短
タモリさん考案！ピーマンの一番美味しい食べ方
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子供向け！きゅうりとわかめの酢の物
サラダ
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鍋料理
簡単♪ あんこうのお味噌汁☆
