材料
ニジマス
A.すりおろしニンニク(チューブ)
A.オレガノ
A.塩
A.ブラックペッパー
小麦粉
オリーブオイル
バター
A.すりおろしニンニク(チューブ)
A.オレガノ
A.塩
A.ブラックペッパー
小麦粉
オリーブオイル
バター
卵料理
ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡
卵料理 
ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
お弁当
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その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
野菜
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肉
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パン
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サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
お弁当
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鍋料理
簡単♪ あんこうのお味噌汁☆
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野菜
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肉
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