材料
パスタ
甘鮭(塩鮭)
ほうれん草
牛乳
にんにくorチューブ
バター
小麦粉
コンソメor顆粒
塩・コショウ
甘鮭(塩鮭)
ほうれん草
牛乳
にんにくorチューブ
バター
小麦粉
コンソメor顆粒
塩・コショウ
肉
魚
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野菜
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お弁当
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