
フルーツとナッツに低GIのオートミールだけでソフトクッキーをつくりました 食物繊維と鉄分たっぷり 果物の優しい甘さにほっこりします 小麦卵アレルギーの方にも
約30分
指定なし
材料
バナナ、熟したもの
プルーン
お好きなナッツ、アーモンドやくるみなど
レーズン
オートミール
サラダ油
シナモン
プルーン
お好きなナッツ、アーモンドやくるみなど
レーズン
オートミール
サラダ油
シナモン
肉
肉
その他の食材
野菜
お弁当
サラダ
鍋料理
簡単料理・時短
簡単料理・時短
卵料理
ご飯もの
魚
野菜
その他の食材
定番の魚料理
人気メニュー
お弁当
パン 
フルーツとナッツに低GIのオートミールだけでソフトクッキーをつくりました 食物繊維と鉄分たっぷり 果物の優しい甘さにほっこりします 小麦卵アレルギーの方にも
約30分
指定なし