材料
フランスパン
大根
にんじん
セロリ
塩
◉レモン汁
◉酢
◉しょうゆ
◉さとう
魚フライ(白身魚やサーモン、アジなど)
レタス又はキャベツ
紫玉ねぎ
バター
タルタルソース
スイートチリソース
パクチー
大根
にんじん
セロリ
塩
◉レモン汁
◉酢
◉しょうゆ
◉さとう
魚フライ(白身魚やサーモン、アジなど)
レタス又はキャベツ
紫玉ねぎ
バター
タルタルソース
スイートチリソース
パクチー
肉
簡単料理・時短
肉
ご飯もの
その他の食材
卵料理
野菜
その他の食材
鍋料理
野菜
お弁当
サラダ
大豆・豆腐
魚
簡単料理・時短
野菜
定番の魚料理
お弁当