材料
木綿豆腐
白菜キムチ
豚薄切り肉
ニラ
卵
◎水
◎鶏ガラスープの素
◎砂糖
◎コチュジャン
ごま油
白菜キムチ
豚薄切り肉
ニラ
卵
◎水
◎鶏ガラスープの素
◎砂糖
◎コチュジャン
ごま油
ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
ご飯もの 
お弁当
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鍋料理
簡単♪ あんこうのお味噌汁☆
野菜
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野菜
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魚
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パン
イースト入れ忘れパン生地救済！グリッシーニ
肉
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肉
揚げないけどやわらか！ささみのフライ
卵料理
ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡
サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
定番の魚料理
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お弁当
食べだすと、とまらない☆揚げ里芋の甘辛！
その他の食材
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