材料
しゃぶしゃぶ用豚肉
水菜or春菊
大根
にんじん
白菜
長ネギ
だし
しょう油
酒
塩
粗挽き黒胡椒
水菜or春菊
大根
にんじん
白菜
長ネギ
だし
しょう油
酒
塩
粗挽き黒胡椒
ご飯もの
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ご飯もの 
鍋料理
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魚
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肉
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卵料理
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野菜
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野菜
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お弁当
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パン
イースト入れ忘れパン生地救済！グリッシーニ
その他の食材
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肉
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お弁当
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サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
簡単料理・時短
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