甘くない、おかずやおつまみになるゴマ団子です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったり♪緑黄色野菜たっぷりなのでお子さんにも妊婦さんにもオススメです。
約30分
300円前後
材料
カボチャ
ほうれん草
玉ねぎ
豚挽肉
ニンニク
スライスチーズor固形チーズ
ゴマ
塩胡椒
醤油
ほうれん草
玉ねぎ
豚挽肉
ニンニク
スライスチーズor固形チーズ
ゴマ
塩胡椒
醤油
魚
白だしde！しらすの和風オムレツ
魚 
肉
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鍋料理
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肉
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サラダ
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野菜
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サラダ
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その他の食材
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飲みもの
サイリウムで低糖質＆簡単なドロリッチ風ドリンク
野菜
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お弁当
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定番の肉料理
大葉と茗荷で♪大人の和風ガーリックチキン。
パン
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冬（12月～2月）
ホットケーキミックスで揚げずに焼きドーナツ！
