材料
かぼちゃ
きゅうり
玉ねぎ
スライスハム
塩
●マヨネーズ、粒マスタード
●砂糖
炒り胡麻(黒)
きゅうり
玉ねぎ
スライスハム
塩
●マヨネーズ、粒マスタード
●砂糖
炒り胡麻(黒)
野菜
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サラダ
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パン
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ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
魚
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その他の食材
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肉
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