
糖質制限中の食事は、特にモチモチした食感の料理が少なくて寂しいですよね。 このレシピなら、かなり手軽に、本物のお餅そっくりの食感を味わえますよー!
約15分
100円以下
材料
おからパウダー
オオバコダイエット(またはサイリウム)
水(または豆乳または牛乳)
油(サラダ油かゴマ油がおすすめ)
オオバコダイエット(またはサイリウム)
水(または豆乳または牛乳)
油(サラダ油かゴマ油がおすすめ)
飲みもの
お弁当
お弁当
その他の食材
野菜
パン
肉
鍋料理
肉
魚
サラダ
野菜
卵料理
その他の食材
ご飯もの
定番の魚料理
簡単料理・時短 
糖質制限中の食事は、特にモチモチした食感の料理が少なくて寂しいですよね。 このレシピなら、かなり手軽に、本物のお餅そっくりの食感を味わえますよー!
約15分
100円以下