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わさび菜

野菜

わさび菜とツナのマヨポン和え

生で食べるとほんのり爽やかな辛みが特徴のわさび菜ですが、ここではゆでて辛味をとり食べやすくしました。加熱しても鮮やかな緑色を保つ便利なお野菜です。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 指定なし 材料わさび菜☆ツナ☆マヨネーズ☆ポン酢☆...
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ほのかなピリッが爽やか！わさび菜のおひたし♪

わさびのあのツンが、ほんのり効いたわさび菜のおひたしです。わさびは体を温める作用があり、血行をよくするので冷え性対策にもお勧めの野菜かもです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料わさび菜（塩・・調味料Ａ・・ぬるま湯和風...
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