材料
ズッキーニ
玉ねぎ
パプリカ（赤）
パプリカ（黄）
セロリ
茄子
にんにく
鶏むね肉
トマト缶
コンソメ
塩コショウ
オリーブオイル
ローズマリー
オレガノ
玉ねぎ
パプリカ（赤）
パプリカ（黄）
セロリ
茄子
にんにく
鶏むね肉
トマト缶
コンソメ
塩コショウ
オリーブオイル
ローズマリー
オレガノ
麺・粉物料理
本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現！
麺・粉物料理 
お弁当
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その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
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ソース・調味料・ドレッシング
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パン
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野菜
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肉
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野菜
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鍋料理
簡単♪ あんこうのお味噌汁☆
飲みもの
サイリウムで低糖質＆簡単なドロリッチ風ドリンク
サラダ
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肉
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魚
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