材料
牛薄切り肉
たまねぎ
ピーマン
にんじん
もやし
☆醤油
☆お酒
☆コチュジャン
☆おろしにんにく
☆砂糖
☆ごま油
☆ごま
たまねぎ
ピーマン
にんじん
もやし
☆醤油
☆お酒
☆コチュジャン
☆おろしにんにく
☆砂糖
☆ごま油
☆ごま
魚
野菜
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肉
肉
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サラダ
冬(12月~2月)
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野菜
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