材料
カットトマトの缶詰
水
固形ブイヨン
ハーブ塩こしょう
ピザ用チーズ
パセリ（みじん切り）
ご飯
水
固形ブイヨン
ハーブ塩こしょう
ピザ用チーズ
パセリ（みじん切り）
ご飯
魚
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魚 
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野菜
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野菜
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大豆・豆腐
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肉
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卵料理
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野菜
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その他の食材
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お弁当
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ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
肉
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