材料
ひよこ豆(ゆでたもの)
玉ねぎ
☆クミンシード
☆マスタードシード
☆カレーリーフ
★ターメリックパウダー
★チリパウダー
★クミンパウダー
★塩
乾燥ココナッツ
レモン汁
コリアンダーの葉
玉ねぎ
☆クミンシード
☆マスタードシード
☆カレーリーフ
★ターメリックパウダー
★チリパウダー
★クミンパウダー
★塩
乾燥ココナッツ
レモン汁
コリアンダーの葉
飲みもの
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魚
野菜
野菜
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肉
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