材料
キャベツ
もやし
豚ミンチ
絹とうふ
ゴマ油
しょうが(チューブ)
にんにく(チューブ)
水
豆乳
顆粒鶏がらスープ
味噌
塩コショー
白すりゴマ
ラー油
もやし
豚ミンチ
絹とうふ
ゴマ油
しょうが(チューブ)
にんにく(チューブ)
水
豆乳
顆粒鶏がらスープ
味噌
塩コショー
白すりゴマ
ラー油
野菜
冬(12月~2月)
サラダ
その他の食材
サラダ
定番の魚料理
その他の食材
肉
飲みもの
定番の肉料理
野菜
お弁当
その他の食材
パン
鍋料理
肉
魚
簡単料理・時短