材料
フランスパン
大根
にんじん
セロリ
塩
◉レモン汁
◉酢
◉しょうゆ
◉さとう
魚フライ(白身魚やサーモン、アジなど)
レタス又はキャベツ
紫玉ねぎ
バター
タルタルソース
スイートチリソース
パクチー
大根
にんじん
セロリ
塩
◉レモン汁
◉酢
◉しょうゆ
◉さとう
魚フライ(白身魚やサーモン、アジなど)
レタス又はキャベツ
紫玉ねぎ
バター
タルタルソース
スイートチリソース
パクチー
お弁当
パン
飲みもの
定番の肉料理
サラダ
野菜
その他の食材
野菜
定番の魚料理
魚
肉
その他の食材
肉
その他の食材
サラダ
鍋料理
簡単料理・時短
冬(12月~2月)