材料
米
にんじん
油揚げ
しいたけ
竹の子(水煮、又は、おかか煮)
めんつゆ(3倍濃縮)
水
にんじん
油揚げ
しいたけ
竹の子(水煮、又は、おかか煮)
めんつゆ(3倍濃縮)
水
サラダ
その他の食材
卵料理
肉
パン
お弁当
野菜
飲みもの
野菜
ご飯もの
簡単料理・時短
定番の魚料理
鍋料理
お弁当
肉
その他の食材
魚