材料
サラダ油①+②
ご飯
卵黄
長ネギ
青ネギ
★塩
★鶏がらスープの素
醤油
塩・胡椒
■あんの材料
カニ缶(75ℊ)
カニカマ
水
酒
鶏がらスープの素
塩・胡椒
水溶き片栗粉(水2:2片栗粉)
卵白
胡麻油
ご飯
卵黄
長ネギ
青ネギ
★塩
★鶏がらスープの素
醤油
塩・胡椒
■あんの材料
カニ缶(75ℊ)
カニカマ
水
酒
鶏がらスープの素
塩・胡椒
水溶き片栗粉(水2:2片栗粉)
卵白
胡麻油
卵料理
サラダ
鍋料理
野菜
お弁当
肉
定番の魚料理
簡単料理・時短
野菜
簡単料理・時短
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