材料
ニシン(ソフト、上乾等好みで)
濃い目に淹れた緑茶
濃い目に淹れた緑茶
簡単料理・時短
簡単料理・時短
魚
お弁当
卵料理
肉
野菜
野菜
鍋料理
ご飯もの
大豆・豆腐
その他の食材
定番の魚料理
サラダ
その他の食材
お弁当
肉
野菜
おせち料理