ヘルシーなこんにゃくをニンニクで炒めたお酒にぴったりな一品です(^^) 砂糖を使っていないので糖質制限中やダイエット中のおつまみにもぴったりです！
5分以内
300円前後
材料
こんにゃく
ニンニク
鰹節
一味又は七味
醤油
酒
みりん
ごま油
ニンニク
鰹節
一味又は七味
醤油
酒
みりん
ごま油
簡単料理・時短
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簡単料理・時短 
飲みもの
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定番の肉料理
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野菜
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冬（12月～2月）
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サラダ
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肉
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肉
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野菜
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その他の食材
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パン
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お弁当
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その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
鍋料理
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サラダ
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