材料
鮭
新玉ねぎ
しめじ
○味噌
○マヨネーズ
新玉ねぎ
しめじ
○味噌
○マヨネーズ
その他の食材
魚
野菜
サラダ
飲みもの
その他の食材
定番の肉料理
野菜
冬(12月~2月)
肉
その他の食材
鍋料理
サラダ
簡単料理・時短
お弁当
肉
パン
定番の魚料理