材料
豚肉
ほうれん草
★顆粒の和風だし
★醤油
★お湯
☆片栗粉
☆水
ほうれん草
★顆粒の和風だし
★醤油
★お湯
☆片栗粉
☆水
魚
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肉
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サラダ
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お弁当
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サラダ
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肉
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その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
飲みもの
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野菜
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