材料
豚バラ肉 薄切り
みりん
醤油
粗びきガーリック（乾燥）
オイスターソース
豆腐
七味唐辛子
みりん
醤油
粗びきガーリック（乾燥）
オイスターソース
豆腐
七味唐辛子
ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
ご飯もの 
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野菜
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肉
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肉
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その他の食材
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野菜
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魚
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サラダ
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野菜
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