材料
ボイルえび(茹でてある物)
長ネギ
片栗粉
油
★ケチャップ、水
★にんにくチューブ
★豆板醤
★鶏ガラだしまたは中華だし
長ネギ
片栗粉
油
★ケチャップ、水
★にんにくチューブ
★豆板醤
★鶏ガラだしまたは中華だし
魚
サラダ
その他の食材
その他の食材
肉
鍋料理
冬(12月~2月)
定番の肉料理
肉
飲みもの
サラダ
野菜
定番の魚料理
簡単料理・時短
その他の食材
パン
野菜
お弁当