材料
ゴーヤ
木綿豆腐
豚バラ肉
卵
かつお節
★醤油
★塩・粗挽き黒こしょう
ニンニク
しょうが
マヨネーズ
塩(湯がき用)
ゴマ油
サラダ油
木綿豆腐
豚バラ肉
卵
かつお節
★醤油
★塩・粗挽き黒こしょう
ニンニク
しょうが
マヨネーズ
塩(湯がき用)
ゴマ油
サラダ油
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パン
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