離乳食後期のタンパク質とビタミンの両方が摂れるおかずレシピ♡卵１つ使うので、１日に半分が目安。冷凍保存もできますが、ふわっと感は減少します。手づかみメニューに☆
約10分
指定なし
材料
卵
水
豆乳(粉ミルク・牛乳)
かつお節
ほうれん草
人参
水
豆乳(粉ミルク・牛乳)
かつお節
ほうれん草
人参
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魚
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肉
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肉
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パン
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その他の食材
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野菜
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飲みもの
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サラダ
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ご飯もの
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野菜
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