材料
トルティーヤ(大き目のやつ)
玉ねぎ
鶏肉(モモ肉)
トマトソース缶
バジルなどのハーブ類
豆(大豆やソラマメなど)缶の小
ピザ用チーズ
塩 コショウ チリ コンソメなど
玉ねぎ
鶏肉(モモ肉)
トマトソース缶
バジルなどのハーブ類
豆(大豆やソラマメなど)缶の小
ピザ用チーズ
塩 コショウ チリ コンソメなど
その他の食材
魚
お弁当
サラダ
その他の食材
定番の肉料理
定番の魚料理
鍋料理
冬(12月~2月)
飲みもの
肉
野菜
野菜
サラダ
簡単料理・時短
その他の食材
パン
肉
エスニック料理・中南米