材料
食パン(6枚切り)
バターorマーガリン
マヨネーズ
焼きそば(具少なめ・麺多めがベスト!)
青のり
バターorマーガリン
マヨネーズ
焼きそば(具少なめ・麺多めがベスト!)
青のり
定番の魚料理
野菜
サラダ
魚
野菜
サラダ
肉
お弁当
その他の食材
定番の肉料理
肉
パン
簡単料理・時短
鍋料理
その他の食材
その他の食材
冬(12月~2月)
飲みもの
パン