材料
✧水
✧コチュジャン
✧味噌
✧鶏ガラスープの素
✧醤油
✧ごま油
✧豆板醤
豚肉
玉ねぎ
人参
豆腐
キャベツ
✧コチュジャン
✧味噌
✧鶏ガラスープの素
✧醤油
✧ごま油
✧豆板醤
豚肉
玉ねぎ
人参
豆腐
キャベツ
野菜
簡単！やみつき！居酒屋風キュウリの漬物！
野菜 
お弁当
食べだすと、とまらない☆揚げ里芋の甘辛！
卵料理
ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡
サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
野菜
プロ直伝！空芯菜のガーリックソテー
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その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
定番の魚料理
電気圧力鍋で圧力5分♪金目鯛の煮付け
肉
揚げないけどやわらか！ささみのフライ
パン
イースト入れ忘れパン生地救済！グリッシーニ
簡単料理・時短
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簡単料理・時短
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肉
安い肉も絶対美味しくなる☆魔法の焼肉丼！
お弁当
フライパンで♪スズキのシンプル塩焼き♪
鍋料理
簡単♪ あんこうのお味噌汁☆
魚
白だしde！しらすの和風オムレツ
ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
