沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評！長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり！」頂きました！（笑）
指定なし
指定なし
材料
小麦粉
卵
出汁 ※（なければだしの素小１水100で
塩
ニラ
ツナ缶
とろけるスライスチーズ
卵
出汁 ※（なければだしの素小１水100で
塩
ニラ
ツナ缶
とろけるスライスチーズ
魚
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魚 
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肉
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肉
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