材料
卵
牛乳(たまご用)
【ケチャップライス】
ご飯
玉ねぎ
ケチャップ
塩
こしょう
【クリームソース】
ほうれん草
海老
バター
小麦粉
牛乳(ホワイトソース用)
コンソメ
牛乳(たまご用)
【ケチャップライス】
ご飯
玉ねぎ
ケチャップ
塩
こしょう
【クリームソース】
ほうれん草
海老
バター
小麦粉
牛乳(ホワイトソース用)
コンソメ
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肉
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野菜
サラダ
野菜
サラダ
肉
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定番の魚料理
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