材料
米
※バター
カニ缶
コンソメ(顆粒)
塩
ブラックペッパー(粗挽き)
バター(仕上げ用)
※バター
カニ缶
コンソメ(顆粒)
塩
ブラックペッパー(粗挽き)
バター(仕上げ用)
お弁当
フライパンで♪スズキのシンプル塩焼き♪
お弁当 
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肉
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野菜
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その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
魚
白だしde！しらすの和風オムレツ
飲みもの
サイリウムで低糖質＆簡単なドロリッチ風ドリンク
その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
鍋料理
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サラダ
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肉
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サラダ
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パン
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