材料
卵
電子レンジ対応のマグカップ、容器等
水
爪楊枝
電子レンジ対応のマグカップ、容器等
水
爪楊枝
飲みもの
冬(12月~2月)
鍋料理
サラダ
野菜
定番の肉料理
魚
その他の食材
サラダ
肉
その他の食材
その他の食材
定番の魚料理
簡単料理・時短
パン
肉
野菜
お弁当