材料
生鮭(甘塩鮭でもOK)
玉ねぎ
人参
しめじ(他のきのこでもOK)
ピーマン
塩・こしょう
マヨネーズ(これはハーフタイプ使用)
玉ねぎ
人参
しめじ(他のきのこでもOK)
ピーマン
塩・こしょう
マヨネーズ(これはハーフタイプ使用)
野菜
サラダ
その他の食材
魚
お弁当
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野菜
大豆・豆腐
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ご飯もの
肉
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肉
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野菜
簡単料理・時短
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