材料
☆トマト
☆玉ねぎ
☆ピーマン
☆パプリカ(あれば)
☆イタリアンパセリ(あれば)
◎水
◎酢
or
白ワインビネガー
◎オリーブオイル
◎塩
☆玉ねぎ
☆ピーマン
☆パプリカ(あれば)
☆イタリアンパセリ(あれば)
◎水
◎酢
or
白ワインビネガー
◎オリーブオイル
◎塩
野菜
サラダ
簡単料理・時短
お弁当
肉
定番の魚料理
卵料理
簡単料理・時短
野菜
鍋料理
大豆・豆腐
その他の食材
野菜
肉
お弁当
ご飯もの
その他の食材
魚