カボチャをフライパンにきれいに並べて、何もしないで、10分加熱で、煮崩れなしのかぼちゃの煮物ができちゃいました。 タイマー付ガス台ならセットしておけばOK
約10分
100円以下
材料
南瓜（かぼちゃ）
A
水
A
酒
A
醤油
A
みりん
A
顆粒だし
A
水
A
酒
A
醤油
A
みりん
A
顆粒だし
肉
揚げないけどやわらか！ささみのフライ
肉 
パン
イースト入れ忘れパン生地救済！グリッシーニ
その他の食材
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肉
安い肉も絶対美味しくなる☆魔法の焼肉丼！
お弁当
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サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
野菜
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飲みもの
サイリウムで低糖質＆簡単なドロリッチ風ドリンク
その他の食材
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ご飯もの
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定番の魚料理
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魚
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