えばっているのは、揚げ物するだけでものすごいがんばっちゃった、と思っちゃう環境（てゆうか性格か？）だからです。えぇ、めったにやりません、だってめんどｋ…略。
約1時間
1,000円前後
材料
山うどの穂先
天ぷら粉
水
揚げ油
麺つゆやいいお塩
天ぷら粉
水
揚げ油
麺つゆやいいお塩
肉
安い肉も絶対美味しくなる☆魔法の焼肉丼！
肉 
その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
魚
白だしde！しらすの和風オムレツ
サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
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野菜
箸が止まりませ－ん♪ししとうのガーリック炒め焼き
その他の食材
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野菜
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野菜
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肉
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