えばっているのは、揚げ物するだけでものすごいがんばっちゃった、と思っちゃう環境（てゆうか性格か？）だからです。えぇ、めったにやりません、だってめんどｋ…略。
約1時間
1,000円前後
材料
山うどの穂先
天ぷら粉
水
揚げ油
麺つゆやいいお塩
天ぷら粉
水
揚げ油
麺つゆやいいお塩
その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
その他の食材 
肉
安い肉も絶対美味しくなる☆魔法の焼肉丼！
ご飯もの
筍と油揚げの甘辛いまぜまぜご飯
鍋料理
簡単♪ あんこうのお味噌汁☆
サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
パン
イースト入れ忘れパン生地救済！グリッシーニ
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卵料理
ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡
魚
白だしde！しらすの和風オムレツ
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定番の魚料理
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野菜
プロ直伝！空芯菜のガーリックソテー
簡単料理・時短
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肉
揚げないけどやわらか！ささみのフライ
野菜
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簡単料理・時短
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その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
お弁当
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