魚
白だしde！しらすの和風オムレツ
水菜サラダ
サラダ 水菜とキノコの中華風チキンサラダ
さっぱりと飽きのこない美味しさです。低脂肪高たんぱく質の鳥むね肉とヘルシーな野菜を使って、ダイエット中でも安心して食べられる一品です。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 100円以下 材料水菜鳥むね肉酒エリンギ●すりごま●ポン酢●醤...
サラダ 簡単(^^)水菜とツナ缶のネギ塩レモン和え♪
水菜のシャキシャキと、レモン風味のネギ塩味が爽やか♪様々なメインディッシュに添えてどうぞ(^_^) 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 指定なし 材料水菜ツナ缶万能ネギ(青ネギ。約5㎜幅小口切り)○ゴマ油○レモン汁○粗塩(or食卓塩)...
サラダ 簡単(^^)水菜とツナ缶のネギ塩レモン和え♪
水菜のシャキシャキと、レモン風味のネギ塩味が爽やか♪様々なメインディッシュに添えてどうぞ(^_^) 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 指定なし 材料水菜ツナ缶万能ネギ(青ネギ。約5㎜幅小口切り)○ゴマ油○レモン汁○粗塩(or食卓塩)...