大豆・豆腐 ダイエット応援☆大豆ミートとおからのハンバーグ 大豆ミートとおからを使ったヘルシーなハンバーグです(*´꒳`*)歯応えがあっておから感はナシ♫ダイエット中の方は是非お試しを〜 楽天レシピで作り方をチェック! 約30分 指定なし 材料大豆ミート(ミンチ状)生おから卵玉ねぎ◎おろしニンニク◎... 大豆・豆腐
大豆・豆腐 基本!大豆ミートの戻し方(ミンチ) 乾燥ソイミート200gで茹でると大体900g〜1000g程になります!(約5倍!)乾燥ソイミートは非常にコスパがいいのでオススメです!! レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 100円以下 材料乾燥ソイミート水大きめの鍋みんなのレビュー 大豆・豆腐