肉
揚げないけどやわらか！ささみのフライ
塩さば
魚 サバの干物の焼き方
お酒の力で ふっくら 焼魚 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 300円前後 材料さばの干物半身サラダ油酒大根みんなのレビュー
魚 生姜チューブでサバの味噌煮
生姜がなくてもチューブの生姜があれば大丈夫！！臭みもなく全然いけちゃいます♪骨取りサバを使えば食べるのも楽チン♪ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 1,000円前後 材料サバ水酒醤油みりん砂糖味噌生姜チューブみんなのレビュー
魚 生姜チューブでサバの味噌煮
生姜がなくてもチューブの生姜があれば大丈夫！！臭みもなく全然いけちゃいます♪骨取りサバを使えば食べるのも楽チン♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 1,000円前後 材料サバ水酒醤油みりん砂糖味噌生姜チューブみんなのレビュー