ジュース・スムージー

パセリは栄養も高いし、いれてもたいして味が変わらないので、たくさんいれましょう。今回は飾り付けくらいのサイズ5、6個。 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 300円前後 材料キウイアボカドパセリヨーグルト豆乳レモン汁ハチミツみんなのレ...

皮ごとすりおろし、煮出した濃厚なシロップ♪エアコン冷え対策に、おいしいおやつに活用しましょう(^_^) 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 指定なし 材料生姜(生。皮付き)グラニュー糖水レモン汁みんなのレビュー

実家に成ったビワで作ったジュースです。 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 100円以下 材料びわ水はちみつ塩みんなのレビュー

パセリは栄養も高いし、いれてもたいして味が変わらないので、たくさんいれましょう。今回は飾り付けくらいのサイズ5、6個。 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 300円前後 材料キウイアボカドパセリヨーグルト豆乳レモン汁ハチミツみんなのレ...

しその実の佃煮を作り、残ったしその葉で紫蘇ジュースにしました。炭酸水で割って、夏バテの予防や疲労回復に・・さっぱりといただけます。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 指定なし 材料紫蘇の葉（青紫蘇or赤紫蘇）水酢グラニュー糖保存瓶（...

～酒ではなくシロップを作っておくと家族全員飲めるので、毎年フルーツを変えて作っています。 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料あんず氷砂糖みんなのレビュー

朝食はこれで決まり♪ 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 300円前後 材料豆乳(牛乳でもOK)バナナはちみつオートミール氷みんなのレビュー

鉄分たっぷりの小松菜と、バナナ、豆乳のグリーンスムージーです。スッキリさわやかな口当たりで、夏バテ対策に飲みやすいです。 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 指定なし 材料小松菜バナナ（完熟レモン汁豆乳（無調整）はちみつみんなのレビュ...

～酒ではなくシロップを作っておくと家族全員飲めるので、毎年フルーツを変えて作っています。 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料あんず氷砂糖みんなのレビュー