飲みもの
サイリウムで低糖質＆簡単なドロリッチ風ドリンク
サムゲタン
韓国料理 手羽先で作る‼︎簡単✳︎参鶏湯(サムゲタン)スープ
材料をまとめて全部鍋に入れて煮込むだけ‼︎コラーゲンもたっぷり摂れる、とっても美味しいサムゲタン風のスープです‼︎ 楽天レシピで作り方をチェック！ 1時間以上 300円前後 材料手羽先もち米あれば押麦、五穀米長ネギにんにく生姜ピーナッツ酒塩...
韓国料理 残ったロティサリーチキンで☆簡単サムゲタン
【ロティサリーチキン】 残った骨と少しの肉を煮込んで、たっぷりのコラーゲンが溶け込んだスープに、ご飯を加えて簡単サムゲタン！ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 100円以下 材料ロティサリーチキン（コストコ）温かいご飯溶き卵塩みんな...
韓国料理 炊飯器につっこむだけ！ホロホロ肉の参鶏湯
本当に本当に簡単！切るものも少なく、炊飯器にお任せメニューなので、料理が苦手な方にもおすすめ！鶏肉もホロホロになるので切らなくても大丈夫です⭐️ レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 500円前後 材料鳥もも肉長ネギしめじ米★水★鶏ガラ...